Bruxisme: causes, símptomes i tractament professional
Apretar o grinyolar les dents de manera involuntària pot provocar desgast dental, dolor mandibular i molèsties musculars. Detectar el bruxisme a temps és clau per evitar complicacions.
El bruxisme és un trastorn funcional que consisteix a apretar o grinyolar les dents de manera involuntària. Pot aparèixer durant el dia, però és especialment habitual durant la nit, mentre la persona dorm.
Moltes vegades el pacient no n’és conscient fins que apareixen símptomes com dolor mandibular, sensibilitat dental, desgast de l’esmalt o mal de cap en despertar.
Què és el bruxisme?
El bruxisme és una activitat repetitiva dels músculs de la masticació que provoca pressió o fricció entre les dents. Tot i que no sempre causa molèsties immediates, amb el temps pot afectar les dents, les genives, els músculs facials i l’articulació temporomandibular.
Bruxisme nocturn
Apareix durant el son i sovint passa desapercebut fins que es detecten signes clínics o molèsties.
Bruxisme diürn
Sol estar relacionat amb moments de tensió, concentració o estrès durant el dia.
Bruxisme mixt
Pot produir-se tant de dia com de nit i acostuma a requerir un enfocament més complet.
Causes més habituals del bruxisme
Les causes poden variar segons cada persona. En molts casos, el bruxisme apareix per una combinació de factors físics, emocionals i hàbits quotidians.
Estrès o ansietat
La tensió emocional és un dels desencadenants més freqüents, especialment en el bruxisme nocturn.
Mala oclusió dental
Quan les dents no encaixen correctament, es poden generar sobrecàrregues en tancar la boca.
Trastorns del son
Algunes alteracions, com l’apnea del son, poden estar relacionades amb episodis de bruxisme.
Consum de substàncies
El tabac, l’alcohol, la cafeïna o determinats medicaments poden augmentar el risc d’apretar les dents.
Moltes persones no saben que tenen bruxisme
En molts casos, el bruxisme es detecta durant una revisió dental, quan el professional observa desgast de l’esmalt, fissures, sensibilitat o signes de sobrecàrrega mandibular.
Símptomes i signes d’alerta
El bruxisme pot manifestar-se de diferents maneres. Alguns símptomes apareixen en despertar, mentre que altres es desenvolupen progressivament amb el temps.
Dolor mandibular
Pot aparèixer especialment al matí o després de períodes de tensió muscular.
Desgast dental
La fricció repetida pot desgastar l’esmalt i aplanar la superfície de les dents.
Sensibilitat dental
El desgast pot deixar les dents més sensibles al fred, la calor o els aliments dolços.
Mal de cap
La tensió muscular pot provocar dolor a la zona de les temples o sensació de pressió.
Sorolls mandibulars
Poden aparèixer espetecs o dificultat per obrir i tancar la boca amb normalitat.
Tensió muscular
El bruxisme pot generar molèsties a la cara, el coll o la part alta de l’esquena.
Com es diagnostica?
El diagnòstic del bruxisme es basa en l’exploració clínica, l’avaluació dels símptomes i la revisió de l’estat de les dents, els músculs i l’articulació temporomandibular.
En alguns casos, si se sospita que el bruxisme està relacionat amb trastorns del son, pot ser necessari complementar l’estudi amb proves específiques.
Tractaments per controlar el bruxisme
El tractament ha d’adaptar-se a cada pacient. No existeix una única solució universal, però sí diferents mesures que poden ajudar a reduir els efectes del bruxisme i prevenir-ne les conseqüències.
Fèrula de descàrrega
Protegeix les dents del desgast i ajuda a reduir la pressió sobre la mandíbula durant la nit.
Gestió de l’estrès
Les tècniques de relaxació, respiració o activitat física poden ajudar quan l’estrès és un factor desencadenant.
Correcció de l’oclusió
Si hi ha problemes en la manera com encaixen les dents, es pot valorar un tractament específic.
Fisioteràpia i exercicis mandibulars
Poden ajudar en casos de dolor muscular, tensió o limitació de moviment.
Quan cal anar al dentista?
És recomanable consultar un professional si notes dolor recurrent a la mandíbula, desgast dental visible, sensibilitat, mals de cap en despertar, sorolls mandibulars o dificultat per obrir i tancar la boca.
Un diagnòstic precoç permet evitar complicacions com fractures dentals, pèrdua d’esmalt o problemes a l’articulació temporomandibular.
Protegir les dents i millorar el benestar
El bruxisme pot afectar la salut dental i la qualitat de vida, però amb un bon diagnòstic i un tractament personalitzat és possible controlar-ne els efectes.
Detectar-lo a temps, protegir les dents i abordar les causes que el desencadenen són passos essencials per mantenir una boca sana i reduir les molèsties associades.
Creus que pots tenir bruxisme?
A Codina Dental estudiem el teu cas de manera personalitzada per detectar els signes de bruxisme i recomanar-te el tractament més adequat per protegir les teves dents.
Demana la teva cita prèvia
